Masaż dla przyszłej mamy

Masaż dla przyszłej mamy – można go wykonywać również profilaktycznie przed ciążą aby wzmocnić mięśnie. Ważny jest również po porodzie aby sylwetka powróciła do stanu sprzed ciąży. Łagodzi on bóle kręgosłupa, nóg, stóp, odstresowuje, rozluźnia mięśnie, polepsza pracę układu hormonalnego, poprawia krążenie. Jest świetny szczególnie wtedy gdy kobieta w ciąży pracuje zawodowo. Nie można go stosować gdy ciąża jest zagrożona. Generalnie masaż w tym szczególnym okresie należy skonsultować z lekarzem pacjentki. Idealnie gdy masażysta współpracuje z ginekologiem. Nie powinien trwać dłużej niż 60 -80 minut.

Masaż wyszczuplający

Masaż wyszczuplający – powoduje utratę zbędnych kilogramów. Musi być połączony z odpowiednią dietą, ćwiczeniami, pielęgnacją profesjonalną i domową. Same kosmetyki wyszczuplające nie wystarczą. Należy również pamiętać że jeden masaż, zabieg w salonie czy
 nieregularnie wykonywane ćwiczenia nie wystarczą aby uzyskać wymodelowaną, szczupłą sylwetkę. Wszystko musi być stosowane regularnie, a zabiegi seriami. Przyczynami powstawania cellulitu  są między innymi: niewłaściwa dieta, zaburzenia układu nerwowego, trawiennego, krążenia – masaż bardzo dobrze wpływa na wszystkie.
Wskazaniami do tego masażu są: nadwaga, cellulit który nie koniecznie musi być związany z nadwagą, a także profilaktyczna ( ogólna) poprawa wyglądu, wskazaniem jest też okres po porodzie, można go wykonywać p o2 miesiącach.

Masaż aromaterapeutyczny

Masaż aromaterapeutyczny – masaż częściowy lub ogólny z użyciem olejków aromaterapeutycznych. Olejki należy dobierać do rodzaju skóry. Mogą one ją nawilżyć, zregenerować, zmiękczyć, wygładzić, poprawić krążenie. W czasie masażu wnikają do najgłębszych warstw skóry. Dają rewelacyjne efekty. Poza tym dobrze wpływają również na psychikę, likwidują stres, depresje i inne negatywne uczucia.

Oto przykładowe właściwości niektórych olejków:
• Olejek brzoskwiniowy – dla każdego rodzaju skóry. Zawiera witaminy.
• Olejek eukaliptusowy – działa aseptycznie, wykorzystywany między innymi w preparatach do higieny jamy ustnej, żelach pod prysznic.
• Olejek jojoba – zapobiega utracie wody przez skórę
• Olejek kakaowy – dla skóry suchej,dobrze się wchłania.
• Olejek oliwkowy – najstarszy, działa przeciwzapalnie, nawilża, wygładza